Što su Omega masne kiseline

Što su Omega masne kiseline

Što su zapravo masti? Iako već godinama postoji mit da je potrebno smanjiti konzumaciju masti u prehrani, novija istraživanja pobijaju isto. Masti su neophodne za normalno funkcioniranje organizma i njihove uloge su brojne. Esencijalne masne kiseline su važan dio staničnih membrana, masti poboljšavaju topivost vitamina A,D,E i K, te sudjeluju u regulaciji tjelesne temperature.

Copyright © 2020, Poboljšaj Život | Life Improve. Developed by Animat studio.